Stimuler la mémoire des séniors avec les jeux - Résidence Valentina

Stimuler la mémoire des séniors avec les jeux

Stimuler la mémoire des séniors avec les jeux

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La mémoire a besoin d’être stimulée pour être conservée et anticiper les éventuels troubles pouvant survenir avec l’âge. Comment stimuler la mémoire des personnes âgées ? Avec des jeux de mémoire, les meilleurs exercices de stimulation cognitive ! En effet, muscler son cerveau à l’aide de jeux divers peut avoir un impact positif sur la santé de notre cerveau et sa plasticité.

Quelles sont les causes d’un affaiblissement de la mémoire ?

Le lobe frontal, le chef d’orchestre du cerveau, vieillit plus rapidement. A cela s’ajoute une communication plus paresseuse entre les neurones. Les éventuels symptômes peuvent être, un déficit d’attention, difficultés à résoudre des problèmes, pertes de mémoire…Il devient parfois de plus en plus difficile de se souvenir d’une liste de courses, de ce que l’on a mangé la veille… Un peu comme le sport, entrainer son cerveau régulièrement (et même quotidiennement !) permet de limiter les premiers signes de maladies dues à l’âge et préserver ainsi l’autonomie des personnes âgées.

Hygiène de vie & mémoire

Les habitudes quotidiennes et le mode de vie – l’alimentation, l’activité sportive, le niveau de stress, etc. – affectent non seulement votre santé physique, mais également votre santé mentale. De nombreuses recherches semblent indiquer que l’exercice régulier, les habitudes alimentaires mais également suffisamment de sommeil, participent à la préservation de la mémoire.

Les jeux de mémoire au sein de la Résidence Valentina à Nice : un véritable outil

Notre cerveau doit être en permanence stimulé pour garder toutes ses capacités. En fonction des aptitudes de chacun(e), il est nécessaire de trouver des activités propices à l’entretien de la mémoire, notamment en maison de retraite : quizz sur la culture générale, mots croisés, jeux de société…il faut mettre son cerveau au défi !

En témoigne l’atelier de la mémoire, proposé au sein de la Résidence Valentina, maison de retraite à Nice : des programmes pensés pour les personnes âgées, ayant pour vocation à stimuler les capacités intellectuelles de chacun(e) dans l’amusement et la bonne humeur. Supervisé par Céline, notre psychologue, cet atelier a lieu plusieurs fois par semaine, en groupe, adapté aux besoins de chacun. Le but ? Stimuler leurs connaissances, leurs souvenirs et leur concentration…

Chez Medifar, le bien-être de nos résidents passe toujours par la mise en place d’activités variées et sur-mesure en fonction de leurs besoins. De nombreux projets d’animation et de vie sociale pour que votre séjour soit synonyme de plaisir et de bien-être.